Внимание! Вы используете устаревший браузер.
Раздраженный кишечник у ребенка

shutterstock-37158646

Синдром раздражённого кишечника у детей

Мы привыкли наблюдать такую проблему как синдром раздражённого кишечника чаще у подростков связывающие это с переходным периодом. Так вот нужно сказать, что и у детей может наблюдаться такой синдром. Он проявляется запором или диареей (понос), и другими нарушениями которые влияют на настроение и успеваемость ребёнка. Чаше всего это чрезмерное газообразование, боли в кишечнике, ложные позывы, а также повышенное раздражительность и общий дискомфорт.

В этом недуге родителям необходимо разобраться в причине раздражённого кишечника у ребёнка, а их может быть очень много, чаще всего развитие раздраженного кишечника наблюдается после психоэмоциональных переживании, испугов, обид, сор в семье, а также различные комплексы, нежелание ходить в туалет в публичных местах (школа, садик, улица). По этому родители должны узнать у ребёнка, когда у него начались проблемы с животиком, если он очень маленький в этом случае вы сами должны проследить сколько раз в день, в каком количестве, и в какой форме ходит ваш ребёнок в туалет. Часто стул при синдроме раздражённого кишечника, лентовидный или овечий с неполным опорожнением. Как правило, он сам начнёт жаловаться на неприятные ощущения в животе, метеоризм (газы), колики, боли, дискомфорт, отсутствие регулярного стула или болезненное ощущение при опорожнении. Все эти симптомы родители должны рассказать врачу при консультации, для того чтобы исключить другие проблемы в дисфункцией кишечника у младенца.

Часто в маленьком возрасте детям стыдно рассказывать близким, друзьям о том что у них случилось, по этому мамы и папы должны разговаривать с ребёнком, спрашивать: Как дела? Как учёба? Как он себя чувствуют? Так же спрашивать у учителей или у воспитательниц (если ваш ребёнок ходит в садик), как он себя ведёт в течения дня. Для того чтобы лучше разобраться в причине синдрома раздражённого кишечника. Бывает так что в садике ребёнок не хочет на горшок при этом чувствует дискомфорт в левой части кишечника, а как приходит домой у него сразу появляется позыв на дефекацию. Так же это может наблюдаться и у взрослых людей, что доказывает что тут есть доля психологической причины.

Чаше эти симптомы проявляются у необщительных, обидчивых и стеснительных людей. По этому закаливайте своего ребёнка с детства. А именно больше гуляйте на улице с ребенком, давая  возможность играть и общаться со сверстниками,  так же посещайте культурные заведения (концерты, театры, спектакли). Кроме этого, запишите его в спортивную секцию например (танцы, плаванье, теннис) этим возможно заниматься с 5 лет, для того чтобы укрепить нервную систему. Это поможет преодолеть любые трудность на жизненном пути, появится уверенность, оптимизм, и желание жить. А также различные интеллектуальные занятия помогают справитьсяс гневом и плохим самочувствием. Обязательно ваш ребенок должен посещать детсад или школу, для того чтобы он привык быть самостоятельным в коллективе, и  не отставал в развитии от своих сверстников.

Не надо жалеть ребёнка по пустякам, а наоборот научите его искать выход с любой ситуации. Научите своих детей быть самостоятельными. Они ещё вам скажут спасибо за дисциплину в семье. Также вы должны быть хорошим примером для своего ребёнка, так как они все повторяют и прививают в тебе те же привычки.

Конечно вы должны исключить и другие проблемы с кишечником. Для этого обратитесь к врачу (гастроэнтеролог, проктолог). Он решит если есть необходимости проходить обследования или можно попробовать решить проблему с помощью правильного питания и лечебной гимнастики.

downloadНезависимо от результата врача, вы как родитель должны поменять рацион питания вашего ребёнка. А именно приучить питаться правильно и регулярно. Проявлять больше интерес к фруктам и овощам, соком, нежели чипсам, сухарикам и кока-коле. В тоже время не надо запрещать, а с помощью общения, убедить, что полезно и что вредно. Так же вы должны следить что покупайте в магазине, и держите в холодильнике, потому что все что у вас будет дома то и будет есть вас ребёнок. Если он много время проводит в школе, тогда он должен обязательно  принимает обед в столовой, а не есть булочки в сухомятку.

Питаться нужно 5-6 раз в день, в спокойной обстановки. Ограничить употребления жирной, солёной, сладкой и кислой пищи, а также булочек, тортов и белого хлеба. Стараться кушать продукты приготовлены на пару или запечённые в духовке. Исключить сладкие газированные напитки и все другие вредные продукты (чипсы, сухарики, орешки, фаст фуд) которые содержат много консервантов и красителей. Важно увеличить количество воды до 2 литров. При этом в рационе должны присутствовать все продукты, богаты витаминами, микро и макроэлементами для роста ребёнка. Очень полезно для кишечника различные каши (манная, гречневая, овсяная). Их необходимо включать в рацион каждый день.
Также ограничьте время просмотра телевизора и компьютера, что тоже вредно сказывается на работе кишечника. Лучше прогуляйтесь с собакой или прокатитесь по парку на велосипеде в свободное от учёбы время.

1194_fructe-uscate1Если простая диета не помогает тогда надо отнестись более серьёзней к этой проблеме. А именно питаться продуктами которые стимулируют кишечник например летом (слива, черешня, абрикосы, дыня) если эта зима тогда (изюм, курага, инжир, чернослив). Все это нужно употреблять ежедневно.

Можно попробовать такой рецепт. На ночь поставить в стакан 10 чернослив и залить горячей водой, а утром это съесть и выпеть компот. Такую практику можно делать и со сливами, по 10 штук съедать за 30 мин до завтрака. Если это помогает тогда придерживайтесь этому совету. К этому можно добавить ещё, натощак по столовой ложке оливково масло. Это безопасно и можно употреблять постоянно. Из лекарств часто назначяют Дюфалак (лактулозу) и Мукофальк или ФИТОМУЦИЛ (Psyllium Husk) их можно употреблять в любом возрасте.

8041d78924d7e51cd1e85ea7dd040396Если чувствуйте что ребёнок часто нервный и раздражительный, тогда нужно дать успокаивающие лекарства. Такие как валерьянка, пустырник, мята. Это снимет спазм и нервное напряжения. Для того чтобы не было привыкание к валерьянке, лучше подышать в бутылочку 3-4 раза, через час ещё раз. Очень помогает при стрессе и психоэмоциональных напряжениях. Она снимает грудные спазмы, сердечные, а также расслабляет сосуды в кишечнике. К всему этому комплексу можно добавить тёплые ванны, массаж животика, головы, шеи, спины, расслабляющую музыку. Как правило, такое лечение даёт хороший результат, но в некоторых случаях есть необходимость дополнительного лечения, такое как гомеопатия, массажи, поход к психотерапевту и сеансы гипноза.  Так как причина синдрома раздражённого кишечника, часто спрятана очень глубоко в подсознание. У некоторых этот недуг сам проходит с возрастом, но у других он прогрессирует, и тогда ещё трудней вылечить раздражённый кишечник, так как он будет ещё бурнее реагировать на внешние факторы (эмоций, переживания).

 

Если у вас есть вопросы по этой теме, напишите их в комментариях, с радостью отвечу и помогу правильным лечением, с такой проблемой как синдром раздражённого кишечника. Будьте здоровы, берегите себя! Да поможет нам Бог!

 

 

Опубликовано: 16 октября, 2014 в рубрике: Очищение и лечение организма

Еще по теме:
Комментарии:
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарии, содержащие сторонние ссылки, рекламу и ругательства, будут удаляться.